2014年5月29日

2014年5月27日

「書」走進小孩的內心世界(三)新芽時期:小學時代

接續
走進小孩的內心世界(一)有樹木的風景
走進小孩的內心世界(二)幼年時期



新芽時期已經來到小學時代,裡面有許多小故事、具體的案例,不管是否為有這歲數孩子的爸媽閱讀,都可看到許多棘手問題的溫暖解釋,好像也看見小時候的自己般,同樣被撫慰了。


先截取書中片段:

2014年5月26日

「書」走進小孩的內心世界(二)幼年時期

接續
走進小孩的內心世界(一)有樹木的風景


本篇進入幼年時期(出生到上小學之間),這部分可能由於比較具體,所以許多分析顯得更有趣,仍先節錄一些書中的句子:


2014年5月25日

「牌義」天使夢諭卡——Astral travel、Travel

原文發表於Ptt的Sign板:
http://www.ptt.cc/bbs/Sign/M.1401037119.A.8F4.html
(連結底下有牌卡圖片)


有板友詢問天使夢諭卡中的Astral travel和Travel
這兩張牌的牌義有什麼不同


以下是我的回文:


「書」走進小孩的內心世界(ㄧ)介紹、有樹木的風景


這本書是日本第一位容格學派精神分析師——河合聿雄的著作,台灣出版的時間是2005年,已經將近十年了,我閱讀的是舊版,但經查詢後發現有新版,只是許多網路書局都無法訂購,有興趣的讀者得透過二手書或各大圖書館尋找了。


也由於是十年前的書籍,所以在當時看來可能很新潮的概念,對現在的父母來說應該是較易接受了,只是另外一方面,書中許多概念是建立在日本文化上,所以對台灣文化來說,可能會覺得有些差異,但是仍不減書中許多會讓人茅塞頓開的清楚論述,以及許多小故事實例。



附上書籍訂購連結:http://goo.gl/BWrnVq



先截取書中一些段落閱讀:


2014年5月19日

「書」-身心合一(四)骨盤、腹部







接續

身心合一(一)
身心合一(二)
身心合一(三)腿部




本文將介紹骨盤、腹部與下背


骨盤是孕育新生命的初始地,所以作者將其定義為「生存的原始能量」,在正式進入骨盤、腹部與下背的意義之前,同樣先節錄幾句書中的句子:



「書」-身心合一(三)腿部







本文將進入各部位意涵的介紹,將循書本順序由下而上,所以由腳部開始。

首先節錄一些作者對於雙腳的心得,或許可以先產生聯想與概念:


2014年5月18日

「書」-身心合一(二)




接下來要進入的章節是個別討論肢體心靈的表徵,在正式踏入之前,作者留了一點篇章簡介讀者可以如何繪製屬於自己的身心地圖。


簡單說,個人身心地圖就像個人大事年表與外形的綜合圖,在圖上標出曾經受傷過、碰撞過或感到不適的區域,甚至標出感覺「明亮、發光」的部位,接下來即可按圖索驥,在「類型區分」與「各部位肢體心靈」的章節找出每個部位隱含的訊息。



2014年5月14日

塔羅公益活動(更新)

前言:


最近會不定時舉辦一些公益活動
歡迎大家共襄盛舉

學習塔羅十幾年
仍覺得塔羅牌有很多很深的學問還未觸及
所以思考著透過這活動
或許一方面能幫助更多需要金錢或物資援助的人們
另一方面也可以協助自己看見更多牌面底下的深意或延伸的可能


謝謝大家的參與

祝福大家


為對方的靈魂說話

偶然看到一個故事很喜歡,和大家分享:


A先生是位說話很兇狠直接的上司,前後已經嚇跑了幾位秘書,後來又新聘一
位B小姐,底下的員工都在猜測B可以撐多久,的確,B上任後對A指責的方式十分反感也很想馬上離開,但她又很不希望自己就此認輸,至少要讓A知道她實在不喜歡這種侮辱再走,所以有天她在A又如此對她時,抓緊機會平息怒氣後闖入A的辦公室嚴肅地告訴他:「我是你的秘書,我一直很努力地做好你交代的任何事情,如果我錯了請你好好說,別再用這種不尊重我的方式侮辱我!現在開始,把我當朋友一樣尊重,否則你下一位、下下一位或任何一位秘書都一樣無法和你合作,我相信你也不願意自己老是遇到這種斷層,所以請你答應我。」


連結天使指導靈-其實一直在我身邊

記得A來連結的時候,因為受限於地點,所以我們利用A打字,我語音的方式(其實中間有一段我也是利用打字),心裡覺得有點可惜,有些訊息可能因為這樣一來一往的關係而沒能真正的傳遞完,但非常幸運的是,整個過程都覺得很溫暖,加上A本身對神祕學很有興趣,也很期待,於是過程中的頻率一直都很高,所以A也要記得謝謝自己呀。 


 還有,A似乎真的很擔心文筆不好,不過其實只要真心寫的文章,就會充滿你個人的能量,只要能量好,那就是好文章,大家請試著感受一下,A帶來的暖暖的,美好感動:




免費占卜-看清楚自己習慣不信任自己

這是寶兒在收到免費占卜解答之後的回饋。對於每項服務,Lach都一樣用心,所以希望有參加免費占卜的朋友,一定要記得回來看解答呀~而如果有回饋,讓大家感受到喜悅或感動的心情來製造更美好的循環,或有給Lach改進的機會的話,我都誠心感謝大家~
所以,給寶兒也給大家,當然也包含我自己,當我們清楚看見自己可以改進的地方在哪之後,就算現在還沒有足夠的勇氣大刀闊斧,也能保有察覺,這都是進步,所以祝福寶兒在接下來的日子中,能在天使暖暖的愛裡享受全然的信任,信任天使,更信任自己。



原信件如下:



天使占卜信-給夢想的溫暖支持

這是寶兒天使占卜信的感想,寶兒給自己好多很棒的學習機會,也上了很多課,已經很勇敢地踏在療癒的旅程上了,但是寶兒對自己的能力(例如解讀天使卡)一直不敢相信,所以詢問的是:如何連結自己的大我並展開服務。    在連結到寶兒的天使-麥可之後,很清晰地看見寶兒童年遺留影響的一些經歷,麥可也給予寶兒溫暖的叮嚀,看到後來寶兒因此受到鼓勵,我由衷為她高興。其實我也曾經歷過這麼一段,也會懷疑自己,但實際上,我們該了解到的是,我們只是上帝(或天使)與前來尋求指引的朋友們之間的媒介,並不就是上帝或天使,所有的未來仍是牽繫在對方的自覺身上,我們需要做的就是謙卑與臣服地活著,這樣就好。    祝福寶兒接下來的每一刻都能在天使的愛中,自在且自信~

    原信件如下:





通靈的心念

許多朋友對通靈感到神秘、好奇,甚至趨之若鶩,希望能擁有通靈能力,但在這之前要先問問自己,為什麼想要通靈?或者,為什麼會覺得能夠通靈是件很特別的能力呢? 



  相信大家也發現,隨著越來越多靛藍、水晶、彩虹等新時代小孩的到來,有時總錯覺靈通能力幾乎快變成「操縱手機」的能力一樣了。 




2014年5月13日

天使占卜信-帶來療癒的,純粹和根本的訊息

這是C的天使占卜信心得,其中有好多段落和想法我都覺得很喜歡,每看一次, 我也學到很多,謝謝C的分享~ 



但有言說,都無實義

許多發生在生活中的體會是不可說的,意思不是我有許多不可告人的秘密,而我找不到語言文字來形容它,因為一說就錯,越說會越遠,尤其這些證道的過程並不是一言一語堆砌出來的文字悟道,往往只是某個事件的一瞬間讓我打通了思緒,或跳躍著一口氣連通,而這一瞬該怎麼描述哪,我想又更是不可說了。

  我總覺得語言文字真是又精妙又粗糙的存在,「但有言說,都無實義。」(《楞嚴經》)大約就是這個意思,說出來的一切都是假的、錯的,寧願無言。  

靈性繞道,只會越繞越遠

許多人初接觸靈性時,會顯現十分理想化的積極思想與行為,一切都是愛、都是光、都是美好的安排,熱烈狂信到一種歇斯底里的狀態,任何事情都可以找到漂亮的「靈性」說詞來美化,因此就算在「靈修圈」中遇到任何事情,也都能使出渾身解數來說服自己:「這是我內心不完美之處的投射,所以我願意寬恕。」,但矛盾的是,只有在「靈性導師」或夥伴點出自己內在掙扎時才會殷殷切切如獲至寶地感謝對方,若「現實生活」中的家人朋友也這麼做,卻會是急於駁斥與否認,因為害怕被看穿心裡的黑暗面原來並不符合自身在靈修時建構出的另一面形象。 


會發生這樣的情形,一方面是由於統合感太弱,很夢幻地解離了身體、思想與生活,無法整合入世,另一方面則是只將靈性當成OK蹦。



天使占卜-不一樣的,是自己~

寶兒參加占卜時,詢問的是工作與感情上的問題,在解決工作上的問題時,從牌面上能清晰地看出可以前進的實質建議,以及內心的想法和細節,在感情的部份,我換了不同的牌卡,希望可以幫寶兒找出更深入的癥結,因為我總認為,占卜並不是直接論斷你的過去、現在或未來,而是我們藉此找出療癒方向的、真正能帶我們擁抱光明的方式,所以我總是如此提醒我自己。  




在搭配不同的牌卡後,牌面很強烈地顯現出寶兒和媽媽之間的距離就是癥結點,寶兒得到這個訊息之後,心輪旋即傳出沉重的感覺,不過,寶兒很棒的是,即便如此,她也非常勇敢地轉換想法,自己推了自己一把,用很快的時間穿越了這個情緒,然後決定更往前一步,我真心為她的勇敢感到開心~  




雖然寶兒說了好多次,沒有想到占卜可以如此,真的是非常不一樣的占卜,但我仍覺得,真正讓自己不一樣的,其實是寶兒自己呀,我只是個幸運的媒介而已~ 
 謝謝寶兒的分享,原信件如下: 

洗澡,讓靈魂也輕盈




以前洗澡都像打仗一樣,很快交差了事,過程中不斷讓任何瑣事侵占我的頭腦,或開始計畫接下來的行程,的確,這種方式曾經幫我變得更有效率,節省了一些時間,一直沒有查覺到這其實是我不敢面對自己身體,也不夠愛自己的表現。 



直到最近,開始想像水流帶著白光,洗去身上的髒汙和負面思想,我才開始細細體會洗澡的幸福。 


2014年5月12日

如何成為治療師?

我絕大部分的時候仍真心覺得自己是麻瓜,也過著平凡麻瓜的生活,頂多在目前僅剩的時間裡多看點書、上些課,有緣做個服務如此而已,雖然實際上若真由修行的眼光看來,這也很好,但我覺得很有趣的是每隔一陣子就會有人問我:「如何成為治療師?」我通常都會先好奇地反問:「為什麼要當治療師?」 


人生藍圖與型男大主廚

我沒有看電視的習慣,但是最近幾週迷上「型男大主廚」,幾乎每天晚上吃完飯都會一邊喝茶一邊觀賞。  




「型男大主廚」是美食節目,主持人是曾國城、喬喬,兩位每天都出現的主廚是阿基師和詹姆士,還有幾位廚師是特別單元交錯出現,節目的步調很輕快幽默,除了來賓烹飪比賽等,還會穿插一些知識隨堂考,常常看著看著都笑到屋頂快掀掉,所以清理的好方法除了泡溫泉,看「型男大主廚」也是,在笑點有夠低如我崩潰似的歡笑中經絡全通的感覺真的超棒的。  


惡人




相較於「告白」,我更喜歡「惡人」。  

My name is Khan 我的名字叫可汗

 


以下有雷。









心顫頻率



以下爆大雷。






山豬.飛鼠.撒可努




我覺得我很難寫出什麼像樣的心得來,因為這是一本很特別,我也好喜歡的書。 

天使占卜信-我知道什麼是愛自己了


每次只要收到大家回饋給我的心得感想,我都看得好感動啊,因為每一封回信,都是
一場勇敢面對生命的努力過程啊!我一直覺得敢面對自己內心最糾結的那個地方,並
且做到占卜信中所提到的作業,就是一個非常好的開始了!接下來將會有許多意想不
到的轉變的!






就像這次Jean在信中提到的心裡的改變,真的很美好,真的。就算這一個月裡面,
還沒找到最喜歡的工作,但我真的相信這幾次面試的機會,以及Jean面對這些面試
時的心情,就是美麗人生的前兆喔!






我也和Jean聊了一下,問問Jean還有沒有在做占卜信當中提到的肯定語和冥想的練
習呢?Jean給我一個非常可愛的回答:現在都會在睡前冥想..肯定句也在此時對自己說...很多奇妙的感覺..雖然冥想還是會亂想..哈..心不一樣了..就連外表也有種變了的感覺...我想我知道什麼叫做愛自己了..






Jean,妳很好的,我相信你可以帶著由前世而來的溫情,走在今生的遍地花開中的
我真想給Jean一個很大的擁抱:)






原文如下:


免費占卜的幾點感想

 

開放免費占卜之後,過來的人數比我想像的還要多上許多,感到蠻開心的,因為我對於短時間的大量占卜,尤其是只要講重點的方式感到很自在,這大概跟我本身是話不算很多的理工宅有關吧(?)只是後來自己也有幾點想法,包含有網友寄信過來的問題想法跟大家分享一下:



驢子

(網路截圖)


大家對「父子扛驢」的故事一定不陌生,但總是這樣的,越長越大才越明白以
前那麼多看起來一點也不起眼的小故事,卻是生命中重要的依慰。

爸,我愛你

這是去年底某天,我和爸通完電話的速寫:




我剛剛跟爸說了,我不僅跟他說我下輩子還要當他女兒,還說我很愛他,他真的是很棒的爸爸,當然也說了我也愛媽媽,我覺得他們真的都好棒,過程中我爸雖然有點閃躲不好意思,還說手機費很貴藉機要掛電話,但我仍是硬要講完,用介於撒嬌和嚴肅之間的語氣說完,我爸真的很不好意思,但也真的很開心~


剛剛那一刻真的是我人生中最珍貴的時刻:)


講完之後我大約睜著眼帶著微笑躺在床上,心情是非常平靜,幾乎沒什麼想法,如果真有想法冒出來,也幾乎是只想著:現在這樣是什麼感覺呢?


人生的意義在於...

高中某次和好友聊天的時候,好友提到她家附近有個大型醫院可以當義工,我們沒多做思考,就憑著一股熱情過去了,單純地想著也許我們可以為別人做些什麼,於是那一個暑假,我都在醫院的檢傷分類台到急診室這一塊活動,甚至一天十小時。




義工做的事情很簡單,這是當然,畢竟醫療專業的事情我們碰不得,所以我們做的就是跑跑腿,送送病患和文件,至於救護車來的時候,我們也會以最快的速度準備好推床,將患者由救護車的床上接過來,並聽從護士指示推送到定點,過程跟打仗一樣,人命關天,應變快速是必要的。 

他們是不是天使?

這一兩週我大概都處在游離的狀態,那種感覺有一點點類似我們已經完全熟悉了
洗碗這件事情之後,可以一邊自動導航洗淨,一邊發呆,但本質上又不盡然,感
覺上是用著似乎不是這個次元的意識來意識我的所有行為,所以實際上看起來我
一樣在吃飯、搭車、看書,但總覺得不是自己。




基本上這種狀態下並不影響我的生活,依然可以把事情處理好,甚至在這種狀態
中的我儘管有情緒,也是很遠的,所以我也沒有想做些什麼來「恢復正常」的想
法。

 

對新時代的疑問



原文寫於Ptt的New Age板,起因是有位板友提到了在踏入新時代領域之後產生了
一些疑惑與衝擊,例如覺得無法落實、很多課程似乎是以金錢為導向等等,懷疑新
時代是否是許多懷著創傷的人的取暖地。看完有一點點感想,考慮了一段時間才想
說稍微分享一下個人經驗。




如下:


什麼是「信」?

偶然在回信的時候聊到了有關「信」的問題,我想了一下,也許可以這樣說:


(擷取回信內容)


如何整理房間?


最近要搬家了,所以一直在整理房間,只是說「一直在整理」好像也不太對,因為每次那個我好不容易生長出來的「我決定要開始打包」的雄心壯志的幼苗,在一看到房間裡那滿坑滿谷的書和衣服時就又會縮回豆殼中了,所以進度非常之緩慢,尤其在送了大約一百本書出去之後,看到房間改變度似乎不大,這實在讓我不知道該沮喪怎麼還有那麼多東西要收,還是要佩服自己以前的收納能力太強啊?  



  大家應該也發現最近我不僅文章數飆高,連做甜點蛋糕的頻率也大幅增加,唉,那是因為我在逃避應該要整理房間的這件正經事啊!(左手背拍右手心)



   

為什麼要念出聲音?


我還蠻鼓勵大家把肯定語句念出聲音來的,例如有做過天使占卜信服務的格友們,應該有蠻大比例看到回信中不僅有這個提醒,也有可以協助你度過這段時期的肯定句,只是也有不少格友都有一個共同的問題,就是:為什麼要念出來啊?不念出來在心裡想有差別嗎?




 
基本上,我會比較傾向念出聲音來,原因有三個: 


如何安慰內心小孩?(下)

如果安慰內心小孩最重要的關鍵在於理解,那我們該如何理解呢?





舉個例子:我記得在很小的時候,大約是幼稚園或小學低年級吧,有天和附近的小孩們到田裡玩,當時也沒有手錶,所以很自然的就是夕陽下山前就必須回家,但我也忘了當天怎麼玩的,不知道是玩到幾點,就是天黑了一陣子才回來。
 


踏進家門前心裡就非常忐忑,還要朋友們陪我一起回家,看看媽媽會不會看在這些朋友的份上別生氣,但媽媽真的很生氣,只是媽媽的生氣往往是用沉默來表現,這種沉默讓我非常恐懼,所以不敢說話也不敢掉以輕心,準備用最快的速度準備乾淨的衣服快去洗澡,只是沒想到媽媽竟然走過來幫我收拾,老實說,這個舉動讓當時的我更加恐慌、更加不知所措,總覺得接下來應該會是場暴風雨。


如何安慰內心小孩?(上)

很多人都會說「要安慰內心小孩」,但這到底是什麼意思呢?




 我以前以為,內心小孩就是我們內在那個還停留在小時候的自己,可能在童年有創傷而遺留許多情緒,所以我們應該要對內心小孩好一點的意思是,讓內心小孩盡情地玩樂、多多稱讚他,讓他享受以前應該享受但卻因故無法擁有的幸福快樂與歡愉。




 只是老實說,這個我以為的「以為」,一直沒有辦法讓我從口中說出來也百分之百地信服,總覺得有個說得不是那麼透徹的點必須花時間思考一下。




 後來我才體認到,應該這樣說:內心小孩,是一個沒有理解過往經驗的「受害者」。這些傷痛無所謂年齡,而有所謂理解。



小記-我一直在尋找的寶藏,就在我心中。

大約十月底,SRT進入尾聲的時候,我的筋骨變得很僵硬,尤其是脊椎總感到很緊繃,這感覺實在是很不好受,甚至影響到睡眠,所以抓住一個空擋,北上請鄭醫師幫忙調整。 



真正的情緒是什麼?



很多時候我們總被告知:「向內觀照自己的情緒。」這確實是改變許多面向的起點,
因為一旦能捕捉到真正的情緒,也許就能找到支點,深入理解形成情緒的原因之後,
便是我們認為已然固著的情緒觸發反應模式,也能夠改變。





先不討論向內探索會出現的諸多狀況,因為在觀照真實的情緒之前,可能就會先面臨
到兩個棘手的問題,一是對真實的抗拒,二是情緒轉換的詭計。其實這兩個問題可以
化約成同一個,因為兩者最明顯的差異是表現的深淺不同,但彼此又具有連動關係。


Dath, as natural as birth, sometimes is a hard process

今天讀文章的時候,看到了這一篇有關安樂死的議題,我覺得這篇文章很觸動我,
不只是文字的使用很精準動人,也讓我想起好多事情。


節錄兩段如下:

鍾愛的孩子


最近晾衣服時,偶爾會想起小時候某個夏天吧,總之是個炎熱有風的白天,媽媽要我
晾衣服,我晾好後就回房間了。





沒有多久,媽媽要我到院子裡,我走出去,媽媽氣急敗壞地指著我沒注意到的沒攤平
的衣袖,剛好是爸爸的襯衫,媽媽說我連這都沒注意到這樣爸爸穿去上班被人看到別
人會看不起他爸爸會非常丟臉,然後給我很大力的一巴掌。

選擇安非他命?

安非他命和正腎上腺素的結構很類似,所以吸食安非他命會出現的感覺近似於正腎上腺素帶給我們的身體感受,例如像運動後的快樂、心情激昂、極度愉悅的狀態。



只是安非他命畢竟在結構上有所不同,所以會帶來的副作用也很多,不只會有幻覺,還會有上癮等毀損身體結構的問題。



所以如果我們要追求這種身體上的快樂刺激感,該是要去運動還是吸食安非他命呢?大家心裡一定想著:「這不是廢話嗎?當然是運動啊。」