2011年11月21日

SRT心得回饋分享13.- 可以享受一個人的自在

這是YSRT心得。


SRT的一開始,我們由牌卡看見Y這次的處理重點是在和媽媽的關係上,以及和媽媽之間的關係衍生的安全感等功課,比如說Y對於分離有很大的不安全感,也常會莫名對家人的安危感到恐慌。Y也在文中提到,如何藉著SRT走出這些焦慮,和現在清新的品質。


我把一些想法註記在文末。


原文如下:



2011年11月4日

做完SRT之後?

在討論SRT後續的反應之前,我們可以先來談談一個身體層面的例子-感冒。



在中醫的觀點下,感冒其實就是所謂的寒氣入侵之後,身體應對的反應,而反應又可以粗略分成三種: