2011年11月21日

SRT心得回饋分享13.- 可以享受一個人的自在

這是YSRT心得。


SRT的一開始,我們由牌卡看見Y這次的處理重點是在和媽媽的關係上,以及和媽媽之間的關係衍生的安全感等功課,比如說Y對於分離有很大的不安全感,也常會莫名對家人的安危感到恐慌。Y也在文中提到,如何藉著SRT走出這些焦慮,和現在清新的品質。


我把一些想法註記在文末。


原文如下:



2011年11月4日

做完SRT之後?

在討論SRT後續的反應之前,我們可以先來談談一個身體層面的例子-感冒。



在中醫的觀點下,感冒其實就是所謂的寒氣入侵之後,身體應對的反應,而反應又可以粗略分成三種:


2011年10月28日

SRT心得回饋分享11.-深層愧疚感的清理

初見到H時,覺得他的氣場大致上是透漏著陽光開朗的感覺,再連結高我的過程中也發現,H的高我特質也是這樣的,只是在這樣的特質底下,也夾帶著一股厚重的能量,進行SRT之後才確認了原來這是H積壓在內心深處的愧疚感。


就因為愧疚感的能量十分沉重,所以如果帶在身上的話(即便我們並不想帶著它跑),往往會在我們的生活中創造出許多窒礙難行或尷尬的場面。


很幸運地,H清新又開朗的高我很快地將H的愧疚感的由來,在不斷的蒐尋過程中一層層揭示這股能量在前世今生的縝密連結,並且清除。而H在我們最近的通信中也提到,在他的觀察下,他發現那些愧疚感真的消失了,且生活中原本讓H感到很困擾的事情竟也迎刃而解!


看到H後續的分享,真的很為他開心,也很感謝他又再一次地為我們做了"能量改變,生活上的情境也會跟著有正向變化"的很棒的分享。



原文如下:

2011年10月24日

我家的狗兒們-大狗(下)

直到我高二的時候,大狗才沒出現。


大狗第一次沒有出現的時候,我猜她應該是跑到很遠的田裡玩了,所以沒有聽到我的音。

大狗第二次沒有出現的時候,我猜她應該是剛好出門吧,只是我也想不到她會去哪裡。

大狗第三次沒有出現的時候,爺爺和鄰居也說他們很久沒有看到大狗了,我也不想猜了。


大狗就是這樣,在我們家大約十年都沒有給大家帶來任何困擾,連要離開了也躲起來,不想讓我們看到她不好的一面,然後還要為她煩惱怎麼處理才好。


2011年10月23日

我家的狗兒們-大狗(上)

大狗是在我們家生活最久的狗,雖然她一開始過來的身分也是流浪狗,然後成為我們家的食客,但我和她的感情卻是最深的,是對我來說最重要的狗狗。



我忘了大狗來到我們家的切確時間,不是我幼稚園的時候,就是剛上小學一年級,但從她來到我們家的第一天起,只要我去上學,回家的時候一定會看到大狗在門口等我,風雨無阻。


回家的時候要拐幾個彎才會接到我們家的大門,但我總是不知道我在第幾個彎的時候,大狗就知道我要回來了,接著也許從附近的田埂、我家後面的竹林或是旁邊的三合院嗖嗖地跑來,總之就是會趕在我轉進小路前就站在門口搖著尾巴等著我,用溫暖的眼神迎接我,然後跟在我的腳踏車旁邊一起跑進院子,看我把車停好,進門。即便有時候我可能都不理她,但大狗從不會忘記等我。


2011年10月19日

SRT心得回饋分享10. - 不用再逃避,相信自己。

這是J的心得,記錄有很詳細的SRT過程,至於有幾個我覺得可以跟大家分享的點,我就放在文末後記。


原文如下:


2011年10月16日

SRT心得回饋分享9. -好久不見的喜悅

一見到V,就覺得V給人的感覺是隨和但又勇敢,更深入談了之後也發現,真的是這樣,V幾乎把所有的家庭重擔都壓在自己的身上,所以困在左右為難的難題中,別說高我,我聽到V在說著她的生活歷程時,都覺得她小小的身軀要扛起這麼多責任,真的是讓人感到又了不起又心疼。



不過看完V的心得,也稍微又跟V聊一下,我很為她開心喔,節錄往返信件中的其中一段,V寫著:至於日常上的變化,並沒有很大的變化,至少我還沒有改變我的工作,但是和之前比我已經找回我的喜悅了,生活上沒有大變化,但是心態上能夠找回重要的喜悅,這真的是很棒變化!回想幾個禮拜前在頂樓跟我媽媽說我已經不知道多久沒有笑了,我很想開心過日子,誰不想開心過日子,但是我就是沒辦法。



我看了覺得很感動,因為這是我期待我的SRT可以做到的在內心裡的轉化,我認為,外在行為與環境會由我們的內心和行為轉化之後漸次獲得改變,也就是說,當內心轉化且磁場也變得更順暢之後,外在的變化將是可預期的。而勇敢的V也顯示給我看了,我深深相信V可以抱著這份喜悅,越走越寬廣的!


祝福勇敢的V,可以不用再這麼費勁全力,可以將重擔交託給上主,喜悅地活出自己的人生!



原文如下:


2011年10月10日

SRT心得回饋分享8. -奇蹟


M前來的那天,抱著國考的壓力過來,連續幾年的考試,壓力想必很大...。


但是執行完SRT,也稍微看了M的手面相之後,我覺得放心許多,不僅是手面相上的痕跡提示,也因為我覺得M對生活上的經歷即便有無奈,但仍是很努力,也有順隨的智慧,有這樣智慧的人,是有福氣的人,而且,高我也在過程中不斷告訴我們:奇蹟是無限的愛,無限的愛時時刻刻都存在我們的周圍,於是奇蹟總會在意想不到的時候出現呀。



總之,後來收到M的心得,我只想說:恭喜M金榜題名!:D



原文如下:

2011年10月6日

SRT心得回饋分享7. -清明與篤定

在這次進行SRT之前,由於在N的氣場中觀察到整體能量流裡出現斷裂的深淵,了解之下才揭露了深埋在心中很久未曾提過的心碎的故事,所以我們當日的SRT就直接由此進行,且在N理解並清理之後,原本因為對未來感到迷濛連帶使雙眼視力變得模糊的N,從眼從身從心都變得清明了,這就是身心合一很好的證明


當天的SRT,我們聊了非常久,我也學得了非常多,感謝N前來幫助我這次的實習。



原文如下:

2011年10月4日

我的SRT

雖然現在還在實習階段,但我想也許可以跟大家分享一下我現階段對執行SRT的中心想法。



其實這個想法很簡單,幾句話就可以講完,我的想法就是:我只是協同高我建構出一個空間,在這個空間裡只有愛與信任,前來的你所做的就是釋放,我所做的就是清理,如此而已。


2011年9月26日

SRT心得回饋分享6. - 心中的破洞感

這是C在做完SRT後的心得回饋。我通常都會先找出問題的核心來處理,則週邊的問題通常也可以在同時間獲得處理,所以原本C在過來之前有列了一些想做處理的問題,但一直到最後快執行完時,C紙條拿出來後,才發現高我已經在過程中一一解答了。


我會的懂得的都不多,但是在每次SRT中,聽到大家的分享,或是看見氣場上許多陳舊的能量開始變化,還有在過程中總是可以發現每個人的原型交疊的部分,也總能讓我在結束後多些對自己的省思,我才是獲益最多的人。


原文如下:

2011年8月23日

我家的狗兒們-小白

我老家在鄉下,所以有很大的庭院,足夠讓狗兒在裡面跑,所以就吸引(?)了許多狗狗主動來我們家,但同一個村子的住戶,即便有大院子,也沒有這種緣分,狗兒們總是只會往我家跑。這真的很有趣,小時候我總覺得狗兒們看起來沒做什麼事,但實際上應該還是有在組織情報網,彼此通報哪戶人家愛狗,哪戶人家少去為妙。


不過以前我們家也從沒有過想養狗狗的念頭過,只是都既然跑來了,就給狗狗們溫飽,但也不會刻意對外宣稱家裡有養狗,只是很單純地把狗狗視為熟人或食客一樣,要吃就給他們吃,要待就給他們待,要走的話,反正以前鄉下院子大門有跟沒有一樣,都隨他們的意就是了。不過狗狗畢竟有很強的地域觀念,以及先來後到的倫理,除非先來的狗狗真的太弱了,否則的話先佔地者為王,先來的不會讓其他的狗兒太囂張劃地,所以基本上也不曾有過狗滿為患的時候。


其中陪伴我們家最多日子的是其中五隻狗狗,照順序排列是:小白、大狗、小咪,還有另一隻小白,以及現在的小美。都是在菜市場叫了之後同時會有十隻狗回頭的名字。


2011年3月6日

SRT心得回饋分享4. -總會走上該走的路

這是去年八月G參加的心得,這篇遲了更久才貼上來,我的SRT進度非常緩慢,心得也得很緩慢,現在再回頭看去年八月所做的內容,感覺很不一樣,謝謝妳。


心得如下:


2011年2月27日

SRT心得回饋分享3.-如實地成長

這是air在去年十二月底做完遠距SRT之後的心得,早在一月初就收到了,一直到現在才放上來。


我很喜歡air在其中的字句,很平實也很踏實,更是深刻地寫出對自己的了解,基本上,當我們願意了解,如實地面對自己的時候,療癒和成長就會在當下發生。


信件如下: